😵 Les désagréments du Syndrome Prémenstruel 👱🏻‍♀️🙈

🚺 Le syndrome prémenstruel (ou SPM) est un désordre applicable aux jours précédents les règles chez certaines femmes 💄et/ou adolescentes.

🚺 A chaque âge👩🏻👱🏼‍♀️, ces désagréments se renouvellent généralement de cycle en cycle. L’intensité des troubles ainsi que leur durée varient beaucoup d’une femme à une autre, les plus courants sont :

- Une fatigue prononcée🥱, par manque de sommeil et un stress prédominant

- les douleurs pelviennes et gonflement du bas ventre

- les troubles intestinaux

- Maux de tête 🤯

- Sensibilité des seins👙

- les troubles de l’humeur ( irritabilité, colère, tristesse, hypersensibilité, fringales…)

🚺 Ainsi, la Réflexologie 🌿 a une action apaisante sur le système neurologique et hormonal et l’appareil génital féminin. Par la stimulation manuelle 🙌🏻, le protocole réflexologique permettra un soulagement concernant les douleurs ressenties et une sensation de mieux-être 🆙🔆

🚺 Cependant , la Réflexologie ne se substitue pas à un avis médical🩺 et/ou suivi gynécologique.

Pensez à vous Mesdemoiselles, Mesdames 🎀👯‍♀️

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